
Bilan personnalisé du sommeil (1h15/1h30) : 90 €
Il comprend : un questionnaire préalable, une consultation individuelle, une analyse générale, des conseils personnalisés et un compte rendu synthétique.
Suivi en rdv programmés : 65€
Il comprend : un appel de 20 mn (soutien et réponses aux difficultés rencontrées) , un rendez vous de 45mn et un compte rendu actualisé.
Frais km au delà de Besançon
Des rendez-vous avant la naissance sont également possibles afin de préparer le retour de la maternité : aménagement de la chambre, prévention de la mort subite du nourrisson, aborder les spécificités du sommeil du bébé.
Accompagner un tout petit vers un sommeil serein est souvent un chemin délicat. Entre les besoins du bébé, ses capacités liées à sa maturation cérébrale, son rythme propre et votre quotidien de parent, il peut être difficile de trouver un équilibre. Mon rôle est de vous soutenir dans cette traversée, avec douceur, respect et professionnalisme.
Pendant mes 15 années d'expériences dans la petite enfance, j'ai observé, accompagné et soutenu de nombreuses familles parfois démunies face aux pleurs, aux réveils fréquents et aux difficultés d'endormissement. Cette expérience se relie à mes formations en périnatalité pour devenir des leviers précieux pour apaiser bébé, l'aider à se sentir soutenu et en sécurité, condition essentielle pour qu'il puisse graduellement se laisser aller au sommeil.
Nous commençons par un temps d'échange à votre domicile afin de comprendre votre quotidien, votre histoire familiale, l'environnement de votre enfant et les situations qui vous questionnent. Ensemble, nous pourrons explorer différents aspects : les rythmes de votre enfant, les conditions d'endormissement, l'organisation des journées et les stratégies déjà mises en place. Nos échanges aboutissent à des propositions adaptés aux besoins physiologiques et émotionnels de votre enfant, à votre réalité familiale, à votre sensibilité et à vos capacités du moment.
Nous avançons ensuite comme dans un jeu de piste, en testant, en observant et en ajustant. Parfois cela ressemble à une pelote de laine dont nous défaisons les noeuds un à un : les difficultés se clarifient, les tensions se relachent et de nouvelles possibilités apparaissent.